【体幹】+【ボディメイク】
今までにないオリジナルworkout
理想の身体へ
『コアトレーニングスタジオ GROW』が提供するパーソナルトレーニングは、コアトレーニングに特化したメソッドで、1人1人の目的・目標に合ったプログラムを作成し、トレーニングを行います。ダイエット、体力向上、健康維持、姿勢矯正、アスリートのパフォーマンス強化など幅広い用途に対応できる内容となっております。
【メニュー例】
- GROWオリジナル体幹トレーニング
- TRXサスペンショントレーニング
- ウェイトトレーニング
- バランスボール
- バランスディスク
- バランスドーム など
様々な方法・器具を使用し、オリジナルメニューを組みます。
コース料金
GROWパーソナルトレーニング(60分)
オーダメイドのトレーニングをご提案。全て個別にメニュープランニングや、トレーニングアドバイスを行います。一人ひとりに合わせた最適なトレーニングが可能なため、効果を実感しやすいのが人気の理由です。今までのトレーニングで満足できなかった方にもおすすめです。1人で集中してトレーニングしたい方、ペア(友達・家族・恋人…)でトレーニングしたい方、パーソナルトレーニングでお待ちしております。
お試しトレーニング ¥2,500
当スタジオでトレーニングを受けるか悩んでいる方、どんなトレーニングをしているのか試したい方は、是非お試しトレーニングをご利用ください。
30分、体験トレーニングを行います。
月曜定休日 火・水・木曜日 9:00〜18:00 金・土曜日 9:00〜20:00 日曜日 9:00〜18:00 上記の日程でご予約承ります。 (金・土・日は出張トレーニングの可能性もあるため、 問い合わせにて確認お願い致します。) |
1回 | 5,000円 |
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回数券【4回券】 | 18,000円(1回 4,500円) | |
回数券【8回券】 | 32,000円(1回 4,000円) | |
ペアトレーニング | 4,500円/1人 |
※回数券購入についてはお問い合わせください
※パーソナルトレーニングは完全予約制のため、前日までにご予約をお願いします。